Nie każdy lubi biegać w terenie. w bardzo wielu przypadkach jest tak, że biegacze wybierają bieżnie kiedy jest przykładowo. na zewnątrz bardzo gorąco albo odwrotnie, kiedy pogoda nie rozpieszcza i najchętniej nie wychodziłoby się na dwór w ogóle.
Bieżnia daje możliwości, które w terenie są niemożliwe. Przede wszystkim jest to spokój, równe podłoże i dodatkowe atrakcje jak np. wiatrak, monitor do oglądania telewizji czy administrowanie tętna i ilości spalonych kalorii. Bez wątpienia zwolennicy terenu również mają własne argumenty i nie sposób się z nimi nie zgodzić, że teren to w całości coś innego niż bieżnia. Jedno jest ewidentne. Czy w terenie czy na bieżni jeśli zrobimy żart dobrej roboty będziemy spoceni i zmęczeni. Ważne zatem jest, by buty do biegania zostały odpowiednie. Nie ma nic gorszego jak otarcia na stopach, które niby nie są niczym wielkim a bolą jak diabli. Ile razy jest tak, że nieodpowiedni strój przeszkadza podczas treningu. Biegacz nieustannie podciąga spodenki albo opuszcza bluzę. Koszulki do biegania oraz spodnie do biegania, te odpowiednie i kupione w właściwym miejscu dają komfort i wygodę. Można bez problemu skupić się na tym co najbardziej istotne podczas treningu czyli na równym oddechu, odpowiednim tętnie i nawodnieniu. Zamiast skupiać się na niewygodnych ubraniach można skupić się na treningu na 100%. Moda zmienia się bardzo szybko, właściwie w każdym sezonie pojawiają się nowości, dlatego polecam zastanowić się jakie obuwie do biegania będzie dla nas najodpowiedniejsze. Profesjonalne buty do biegania zostaną z biegaczem bardzo długo.
Zobacz także: odzież do biegania asics.
0 komentarze:
Prześlij komentarz